标签: 心理疗愈

你是否感到缺乏动力，生活缺乏方向？叙事心理学提供了一个强大的视角：我们不是过去经历的被动承受者，而是自身生命故事的主动作者。本文探讨如何通过识别、解构并重写那些限制性的个人故事，将“问题故事”转化为“支线故事”，从而释放被压抑的潜能，找到清晰的生活灵感与持续的行动动力。这不是逃避过去，而是以更具力量

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